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Shou Mei (Long Life Eyebrow)

Koffeingehalt von Shou Mei (Long Life Eyebrow)

20-35 mg pro Tasse

caffeinePage.oolongTea

20-35 caffeinePage.mgPerCup

Moderat
0 mg50 mg100 mg

Wie schneidet Shou Mei (Long Life Eyebrow) im Vergleich ab?

Shou Mei (Long Life Eyebrow)
28 mg
Kaffee
95 mg
Schwarztee (Durchschn.)
47 mg
GrĂŒner Tee (Durchschn.)
35 mg
Weißer Tee (Durchschn.)
25 mg
KrÀutertee
0 mg

Einflussfaktoren auf den Koffeingehalt

Ziehzeit

LĂ€ngere Ziehzeiten extrahieren mehr Koffein. Eine Minute Ziehzeit kann die HĂ€lfte des Koffeins einer 5-minĂŒtigen Ziehzeit ergeben.

Wassertemperatur

Heißeres Wasser extrahiert Koffein schneller. Kochendes Wasser setzt Koffein schneller frei als kĂŒhlere Temperaturen.

Blattmenge

Mehr TeeblÀtter pro Tasse erhöhen den Koffeingehalt proportional. Standard sind 2-3 Gramm pro 240ml Tasse.

BlattqualitÀt

Junge Knospen und Blattspitzen enthalten mehr Koffein als reife BlÀtter. Tees aus Spitzen haben tendenziell mehr Koffein.

L-Theanin-Gehalt

Koffein (mg/Tasse)

20-35 mg

L-Theanin (mg/Tasse)

8-18 mg

Koffein-zu-L-Theanin-VerhÀltnis

0.6:1

L-Theanin wirkt synergistisch mit Koffein und fördert ruhige Wachheit ohne NervositÀt.

Beste Trinkzeit

Kann jederzeit genossen werden, auch abends

Der sehr niedrige Koffeingehalt bedeutet, dass die meisten Menschen diesen Tee jederzeit genießen können, auch abends.

Vergleich mit Àhnlichen Tees

TeeKoffein (mg/Tasse) (mg/cup)
Shou Mei (Long Life Eyebrow)20-35 mg
Bai Mu Dan (White Peony)20-35 mg
Gong Mei (Tribute Eyebrow)20-35 mg
Silver Needle (Baihao Yinzhen)15-30 mg
White Moonlight (Yue Guang Bai)15-25 mg
Darjeeling White Tea15-25 mg
Nepal White Tea15-25 mg
Fuding Silver Needle15-25 mg
Zhenghe Silver Needle15-25 mg
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HĂ€ufig gestellte Fragen

Wie viel Koffein enthÀlt Shou Mei (Long Life Eyebrow)?
Shou Mei (Long Life Eyebrow) enthÀlt 20-35 mg Koffein pro Tasse. Dies kann je nach Ziehzeit, Wassertemperatur und Blattmenge variieren.
Hat Shou Mei (Long Life Eyebrow) mehr Koffein als Kaffee?
Shou Mei (Long Life Eyebrow) hat weniger Koffein (20-35 mg) als Kaffee (95 mg pro Tasse) und ist damit eine sanftere Alternative.
Kann man Shou Mei (Long Life Eyebrow) tÀglich trinken?
Shou Mei (Long Life Eyebrow) (20-35 mg pro Tasse) hat einen moderaten Koffeingehalt. Die meisten Erwachsenen können 4-6 Tassen tÀglich trinken.
Wie kann ich den Koffeingehalt in Shou Mei (Long Life Eyebrow) reduzieren?
Um den Koffeingehalt in Shou Mei (Long Life Eyebrow) zu reduzieren: Verwende kĂŒhleres Wasser, kĂŒrzere Ziehzeiten oder weniger BlĂ€tter. Der erste Aufguss enthĂ€lt das meiste Koffein.
Kann ich Shou Mei (Long Life Eyebrow) in der Schwangerschaft trinken?
WÀhrend der Schwangerschaft solltest du Koffein auf unter 200 mg/Tag begrenzen. Shou Mei (Long Life Eyebrow) enthÀlt auch L-Theanin (8-18 mg), das bei der Entspannung helfen kann.