GreenTea.st
Assam

Assam

Schwarzer Tee

India — Assam

Oxidation: full

Harvest: summer

50-90 mg/Tasse
🌡90-100 °C
3-5 min
🔄1 Aufgüsse

Geschmacksprofil

Aroma

Malzig, kräftig mit Honignoten

Geschmack

Kräftig, malzig, vollmundig mit lebhaftem Charakter

Mundgefühl

Vollmundig, kräftig

Nachgeschmack

Malzig, anhaltende Wärme

Zubereitungsanleitung

Temperatur

90-100°C

194-212°F

Ziehzeit

3-5 min

Blattmenge

2g / 100ml

Max. Aufgüsse

1

Über diesen Tee

Assam ist ein außergewöhnlicher Tee aus Assam, Indien, wo die einzigartige Kombination aus Boden, Klima und Höhenlage ideale Bedingungen für die Herstellung dieser bemerkenswerten Sorte schafft. Die Blätter werden durch einen sorgfältigen Prozess aus Welken, Rollen, Oxidation und Röstung vollständig oxidiert, der ihre charakteristische dunkle Farbe und den kräftigen Geschmack entwickelt. Das Ergebnis ist ein Tee, der Genießer seit Generationen mit seinem unverwechselbaren Charakter und seinen raffinierten Eigenschaften fasziniert. Seit Jahrhunderten haben Teemeister in dieser Region die Techniken perfektioniert, die nötig sind, um das Beste aus jedem Blatt herauszuholen, und geben ihr Wissen von Meister zu Lehrling über unzählige Generationen weiter.

Eine gut zubereitete Tasse Assam ist ein Erlebnis für alle Sinne. Das Aroma vermittelt sofort malzige, kräftige Noten mit Honig-Untertönen, während der Gaumen auf einen markanten, malzigen, vollmundigen Geschmack mit lebhaftem Charakter trifft. Erfahrene Teetrinker bemerken oft, wie sich der Geschmack entwickelt, wenn der Tee abkühlt, und mit jedem Schluck neue Geschmacksdimensionen offenbart. Was die anregende Wirkung angeht, so ist Assam reich an Koffein mit 50-90 mg pro Tasse, was mit einigen Kaffees mithalten oder sie sogar übertreffen kann und anhaltende Energie liefert.

Indien ist einer der größten Teeproduzenten der Welt, mit einer Teekultur, die alte ayurvedische Traditionen mit dem Erbe der Plantagen aus der Kolonialzeit verbindet.

Um Assam richtig zu brühen, sollte das Wasser auf 90°C bis 100°C erhitzt und die Blätter 3 bis 5 Minuten ziehen gelassen werden. Die Verwendung von etwa 2,0g Tee pro 100ml Wasser erzielt optimale Ergebnisse. Der Tee kann bis zu 1 Mal erneut aufgegossen werden, wobei jeder Aufguss eine etwas andere Ausprägung des Blattcharakters bietet. Viele erfahrene Genießer stellen fest, dass der zweite oder dritte Aufguss die wahre Tiefe des Tees offenbart.

Die Beliebtheit von Assam in der zeitgenössischen Teekultur spiegelt eine breitere Bewegung hin zu bewusstem Konsum und der Wertschätzung handwerklicher Produkte wider. Da immer mehr Menschen Alternativen zu Massenprodukten suchen, bieten Tees wie Assam eine authentische Verbindung zu Terroir, Tradition und Geschmack. Jede Tasse erzählt eine Geschichte – von dem Land, wo die Blätter wuchsen, den Händen, die sie verarbeiteten, und den Jahrhunderten von Wissen, die jeden Schritt ihrer Reise vom Garten in die Tasse geleitet haben.

Gesundheitliche Vorteile

Enthält Theaflavine und Thearubigine, Antioxidantien die einzigartig für oxidierte Tees sind
Kann die Herzgesundheit und gesunde Blutdruckwerte unterstützen
Bietet einen natürlichen Energieschub durch moderaten Koffeingehalt
Enthält Polyphenole die die Darmgesundheit unterstützen können
Kann dabei helfen, Konzentration und geistige Wachheit zu verbessern

Koffein im Detail

im Vergleich zu Kaffee (95 mg)

Assam70 mg
Kaffee95 mg

Gemäß der FDA-Richtlinie von 400 mg/Tag kannst du bis zu 5 Tassen pro Tag trinken.

Verfolge deine tägliche Aufnahme mit dem Koffein-Rechner →

Serviervorschläge

Passt gut zu

Gewürzte SamosasNaan-Brot mit CurryKardamom-KekseMasala-gewürzte NüsseChai-gewürzte Desserts

Empfohlenes Teezubehör

Keramik-Teekanne im englischen StilFeine Porzellantasse mit UntertasseTeesieb

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Nährwertangaben

Pro 240ml Portion
Calories2 kcal
Caffeine50-90 mg
L-Theanine5-12 mg
Polyphenols80-150 mg
Vitamin C0-1 mg
Protein0.3 g
Total Carbohydrates0.4 g
Total Fat0 g
Potassium20 mg
Magnesium3 mg
Calcium3 mg
Sodium1 mg

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Häufig gestellte Fragen

Wie schmeckt Assam?
Assam hat einen Kräftig, malzig, vollmundig mit lebhaftem Charakter Geschmack mit Malzig, kräftig mit Honignoten Aroma. Das Mundgefühl ist Vollmundig, kräftig mit Malzig, anhaltende Wärme Nachgeschmack.
Wie viel Koffein enthält Assam?
Assam enthält 50-90 mg Koffein pro Tasse.
Bei welcher Temperatur sollte ich Assam aufbrühen?
Brühe Assam bei 90-100°C für 3-5 Minuten auf.
Welche gesundheitlichen Vorteile hat Assam?
Die wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Assam sind: Enthält Theaflavine und Thearubigine, Antioxidantien die einzigartig für oxidierte Tees sind, Kann die Herzgesundheit und gesunde Blutdruckwerte unterstützen, Bietet einen natürlichen Energieschub durch moderaten Koffeingehalt.
Welche Speisen passen gut zu Assam?
Assam passt gut zu: Gewürzte Samosas, Naan-Brot mit Curry, Kardamom-Kekse, Masala-gewürzte Nüsse, Chai-gewürzte Desserts.
Kann ich Assam vor dem Schlafengehen trinken?
Assam enthält 50-90 mg Koffein pro Tasse. Am besten genießt du ihn früher am Tag. Bei Koffeinempfindlichkeit solltest du ihn mindestens 6 Stunden vor dem Schlafengehen vermeiden.