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White Moonlight (Yue Guang Bai)

Koffeingehalt von White Moonlight (Yue Guang Bai)

15-25 mg pro Tasse

caffeinePage.oolongTea

15-25 caffeinePage.mgPerCup

Niedrig
0 mg50 mg100 mg

Wie schneidet White Moonlight (Yue Guang Bai) im Vergleich ab?

White Moonlight (Yue Guang Bai)
20 mg
Kaffee
95 mg
Schwarztee (Durchschn.)
47 mg
GrĂŒner Tee (Durchschn.)
35 mg
Weißer Tee (Durchschn.)
25 mg
KrÀutertee
0 mg

Einflussfaktoren auf den Koffeingehalt

Ziehzeit

LĂ€ngere Ziehzeiten extrahieren mehr Koffein. Eine Minute Ziehzeit kann die HĂ€lfte des Koffeins einer 5-minĂŒtigen Ziehzeit ergeben.

Wassertemperatur

Heißeres Wasser extrahiert Koffein schneller. Kochendes Wasser setzt Koffein schneller frei als kĂŒhlere Temperaturen.

Blattmenge

Mehr TeeblÀtter pro Tasse erhöhen den Koffeingehalt proportional. Standard sind 2-3 Gramm pro 240ml Tasse.

BlattqualitÀt

Junge Knospen und Blattspitzen enthalten mehr Koffein als reife BlÀtter. Tees aus Spitzen haben tendenziell mehr Koffein.

L-Theanin-Gehalt

Koffein (mg/Tasse)

15-25 mg

L-Theanin (mg/Tasse)

12-22 mg

Koffein-zu-L-Theanin-VerhÀltnis

1.1:1

L-Theanin wirkt synergistisch mit Koffein und fördert ruhige Wachheit ohne NervositÀt.

Beste Trinkzeit

Kann jederzeit genossen werden, auch abends

Der sehr niedrige Koffeingehalt bedeutet, dass die meisten Menschen diesen Tee jederzeit genießen können, auch abends.

Vergleich mit Àhnlichen Tees

TeeKoffein (mg/Tasse) (mg/cup)
White Moonlight (Yue Guang Bai)15-25 mg
Bai Mu Dan (White Peony)20-35 mg
Gong Mei (Tribute Eyebrow)20-35 mg
Shou Mei (Long Life Eyebrow)20-35 mg
Silver Needle (Baihao Yinzhen)15-30 mg
Darjeeling White Tea15-25 mg
Nepal White Tea15-25 mg
Fuding Silver Needle15-25 mg
Zhenghe Silver Needle15-25 mg
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HĂ€ufig gestellte Fragen

Wie viel Koffein enthÀlt White Moonlight (Yue Guang Bai)?
White Moonlight (Yue Guang Bai) enthÀlt 15-25 mg Koffein pro Tasse. Dies kann je nach Ziehzeit, Wassertemperatur und Blattmenge variieren.
Hat White Moonlight (Yue Guang Bai) mehr Koffein als Kaffee?
White Moonlight (Yue Guang Bai) hat weniger Koffein (15-25 mg) als Kaffee (95 mg pro Tasse) und ist damit eine sanftere Alternative.
Kann man White Moonlight (Yue Guang Bai) tÀglich trinken?
White Moonlight (Yue Guang Bai) (15-25 mg pro Tasse) hat einen moderaten Koffeingehalt. Die meisten Erwachsenen können 4-6 Tassen tÀglich trinken.
Wie kann ich den Koffeingehalt in White Moonlight (Yue Guang Bai) reduzieren?
Um den Koffeingehalt in White Moonlight (Yue Guang Bai) zu reduzieren: Verwende kĂŒhleres Wasser, kĂŒrzere Ziehzeiten oder weniger BlĂ€tter. Der erste Aufguss enthĂ€lt das meiste Koffein.
Kann ich White Moonlight (Yue Guang Bai) in der Schwangerschaft trinken?
WÀhrend der Schwangerschaft solltest du Koffein auf unter 200 mg/Tag begrenzen. White Moonlight (Yue Guang Bai) enthÀlt auch L-Theanin (12-22 mg), das bei der Entspannung helfen kann.