GreenTea.st
Wuyi Rock Tea (Yan Cha)

Koffeingehalt von Wuyi Rock Tea (Yan Cha)

25-40 mg pro Tasse

caffeinePage.whiteTea

25-40 caffeinePage.mgPerCup

Moderat
0 mg50 mg100 mg

Wie schneidet Wuyi Rock Tea (Yan Cha) im Vergleich ab?

Wuyi Rock Tea (Yan Cha)
33 mg
Kaffee
95 mg
Schwarztee (Durchschn.)
47 mg
GrĂŒner Tee (Durchschn.)
35 mg
Weißer Tee (Durchschn.)
25 mg
KrÀutertee
0 mg

Einflussfaktoren auf den Koffeingehalt

Ziehzeit

LĂ€ngere Ziehzeiten extrahieren mehr Koffein. Eine Minute Ziehzeit kann die HĂ€lfte des Koffeins einer 5-minĂŒtigen Ziehzeit ergeben.

Wassertemperatur

Heißeres Wasser extrahiert Koffein schneller. Kochendes Wasser setzt Koffein schneller frei als kĂŒhlere Temperaturen.

Blattmenge

Mehr TeeblÀtter pro Tasse erhöhen den Koffeingehalt proportional. Standard sind 2-3 Gramm pro 240ml Tasse.

BlattqualitÀt

Junge Knospen und Blattspitzen enthalten mehr Koffein als reife BlÀtter. Tees aus Spitzen haben tendenziell mehr Koffein.

L-Theanin-Gehalt

Koffein (mg/Tasse)

25-40 mg

L-Theanin (mg/Tasse)

8-18 mg

Koffein-zu-L-Theanin-VerhÀltnis

0.5:1

L-Theanin wirkt synergistisch mit Koffein und fördert ruhige Wachheit ohne NervositÀt.

Beste Trinkzeit

Kann jederzeit genossen werden, auch abends

Der sehr niedrige Koffeingehalt bedeutet, dass die meisten Menschen diesen Tee jederzeit genießen können, auch abends.

Vergleich mit Àhnlichen Tees

TeeKoffein (mg/Tasse) (mg/cup)
Wuyi Rock Tea (Yan Cha)25-40 mg
Oolong Tee30-50 mg
Dan Cong (Phoenix Oolong)30-45 mg
Mi Lan Xiang (Honey Orchid) Dan Cong30-45 mg
Ali Shan Oolong25-40 mg
Da Hong Pao (Big Red Robe)25-40 mg
Dong Ding Oolong25-40 mg
Iron Goddess (Tie Guan Yin)25-40 mg
Li Shan (Pear Mountain) Oolong25-40 mg
VollstÀndiges Wuyi Rock Tea (Yan Cha)-Profil ansehen

HĂ€ufig gestellte Fragen

Wie viel Koffein enthÀlt Wuyi Rock Tea (Yan Cha)?
Wuyi Rock Tea (Yan Cha) enthÀlt 25-40 mg Koffein pro Tasse. Dies kann je nach Ziehzeit, Wassertemperatur und Blattmenge variieren.
Hat Wuyi Rock Tea (Yan Cha) mehr Koffein als Kaffee?
Wuyi Rock Tea (Yan Cha) hat weniger Koffein (25-40 mg) als Kaffee (95 mg pro Tasse) und ist damit eine sanftere Alternative.
Kann man Wuyi Rock Tea (Yan Cha) tÀglich trinken?
Wuyi Rock Tea (Yan Cha) (25-40 mg pro Tasse) hat einen moderaten Koffeingehalt. Die meisten Erwachsenen können 4-6 Tassen tÀglich trinken.
Wie kann ich den Koffeingehalt in Wuyi Rock Tea (Yan Cha) reduzieren?
Um den Koffeingehalt in Wuyi Rock Tea (Yan Cha) zu reduzieren: Verwende kĂŒhleres Wasser, kĂŒrzere Ziehzeiten oder weniger BlĂ€tter. Der erste Aufguss enthĂ€lt das meiste Koffein.
Kann ich Wuyi Rock Tea (Yan Cha) in der Schwangerschaft trinken?
WÀhrend der Schwangerschaft solltest du Koffein auf unter 200 mg/Tag begrenzen. Wuyi Rock Tea (Yan Cha) enthÀlt auch L-Theanin (8-18 mg), das bei der Entspannung helfen kann.