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Ruan Zhi (Soft Stem) Oolong

Ruan Zhi (Soft Stem) Oolong

Oolong-Tee

Taiwan — Various

Oxidation: light

Harvest: year-round

20-35 mg/Tasse
🌡85-90 °C
1-2 min
🔄5 Aufgüsse

Geschmacksprofil

Aroma

Süß, blumig mit cremigen Untertönen

Geschmack

Süß, weich mit blumiger Cremigkeit

Mundgefühl

Mittelkräftig, weich

Nachgeschmack

Süßer, sauberer Abgang

Zubereitungsanleitung

Temperatur

85-90°C

185-194°F

Ziehzeit

1-2 min

Blattmenge

2.5g / 100ml

Max. Aufgüsse

5

Über diesen Tee

Ruan Zhi (Soft Stem) Oolong ist ein herausragender Tee aus Taiwan, wo die einzigartige Kombination aus Boden, Klima und Höhenlage ideale Bedingungen für die Produktion dieser bemerkenswerten Sorte schafft. Die Blätter werden durch einen sorgfältigen Prozess des Welkens, Quetschens und kontrollierten Oxidierens teilweise oxidiert, der von hell und blumig bis dunkel und geröstet reichen kann. Das Ergebnis ist ein Tee, der Teetrinker seit Generationen mit seinem unverwechselbaren Charakter und raffinierten Eigenschaften fasziniert. Seit Jahrhunderten haben Teemeister in dieser Region die Techniken perfektioniert, die nötig sind, um das Beste aus jedem Blatt herauszuholen, und gaben ihr Wissen über unzählige Generationen von Meister zu Lehrling weiter.

Richtig zubereitet bietet Ruan Zhi (Soft Stem) Oolong eine bemerkenswerte Sinnesreise. Das Aroma zeigt süße, blumige Noten mit cremigen Untertönen und bereitet den Weg für einen Geschmack, der süß und weich mit blumiger Cremigkeit ist. Keine zwei Aufgüsse sind genau gleich — die Blätter enthüllen mit jedem Aufguss weiterhin verschiedene Facetten ihres Charakters. Das Koffeinprofil dieses Tees ist bemerkenswert: Er hat einen moderaten Koffeingehalt mit 20-35 mg pro Tasse und sorgt für sanfte Wachheit ohne Nervosität.

Die taiwanesische Teekultur hat ihre ganz eigene unverwechselbare Identität entwickelt und verbindet chinesische traditionelle Methoden mit innovativen Anbau- und Verarbeitungstechniken, die einzigartig für die Insel sind.

Die Zubereitung von Ruan Zhi (Soft Stem) Oolong erfordert Aufmerksamkeit für Temperatur und Timing. Wasser bei 85°C bis 90°C bringt die besten Eigenschaften des Blattes zur Geltung, während ein Ziehenlassen von 1 bis 1 Minute die ideale Balance von Geschmack und Körper erreicht. Ein Verhältnis von 2,5g pro 100ml Wasser wird empfohlen. Mit bis zu 5 möglichen Aufgüssen bietet jede Tasse eine neue Gelegenheit, die Nuancen dieses außergewöhnlichen Tees zu schätzen.

In der modernen Teelandschaft nimmt Ruan Zhi (Soft Stem) Oolong eine besondere Position ein. Da Verbraucher weltweit immer anspruchsvollere Gaumen entwickeln, hat dieser Tee weit über seine traditionelle Heimat Taiwan hinaus Anerkennung gefunden. Spezialitäten-Teeläden, Online-Händler und engagierte Tee-Gemeinschaften haben ihn zugänglicher denn je gemacht, während sie den Respekt für die traditionelle Handwerkskunst bewahren, die seine Produktion definiert. Für alle, die Ruan Zhi (Soft Stem) Oolong zum ersten Mal entdecken, bietet er einen Zugang zum Verständnis der unglaublichen Vielfalt und Tiefe, die die Welt des Tees zu bieten hat.

Gesundheitliche Vorteile

Enthält eine einzigartige Kombination aus Catechinen und Theaflavinen durch teilweise Oxidation
Kann den Stoffwechsel und gesunde Gewichtskontrolle unterstützen
Liefert anhaltende Energie durch moderates Koffein im Gleichgewicht mit L-theanine
Reich an Polyphenolen, die die Hautgesundheit unterstützen können
Kann helfen, den Blutzuckerspiegel nach den Mahlzeiten zu regulieren

Koffein im Detail

im Vergleich zu Kaffee (95 mg)

Ruan Zhi (Soft Stem) Oolong28 mg
Kaffee95 mg

Gemäß der FDA-Richtlinie von 400 mg/Tag kannst du bis zu 14 Tassen pro Tag trinken.

Verfolge deine tägliche Aufnahme mit dem Koffein-Rechner →

Serviervorschläge

Passt gut zu

Ananas-KuchenSonnen-KuchenGedämpfte TeigtaschenGegrillte MeeresfrüchteFrische tropische Früchte

Empfohlenes Teezubehör

Porzellan-TeekanneKeramik-TeetasseTeesieb oder Tee-Ei

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Nährwertangaben

Pro 240ml Portion
Calories2 kcal
Caffeine20-35 mg
L-Theanine10-18 mg
Polyphenols90-180 mg
EGCG (Catechins)10-20 mg
Protein0.3 g
Total Carbohydrates0.4 g
Total Fat0 g
Potassium20 mg
Magnesium3 mg
Calcium3 mg
Sodium1 mg

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Häufig gestellte Fragen

Wie schmeckt Ruan Zhi (Soft Stem) Oolong?
Ruan Zhi (Soft Stem) Oolong hat einen Süß, weich mit blumiger Cremigkeit Geschmack mit Süß, blumig mit cremigen Untertönen Aroma. Das Mundgefühl ist Mittelkräftig, weich mit Süßer, sauberer Abgang Nachgeschmack.
Wie viel Koffein enthält Ruan Zhi (Soft Stem) Oolong?
Ruan Zhi (Soft Stem) Oolong enthält 20-35 mg Koffein pro Tasse.
Bei welcher Temperatur sollte ich Ruan Zhi (Soft Stem) Oolong aufbrühen?
Brühe Ruan Zhi (Soft Stem) Oolong bei 85-90°C für 1-2 Minuten auf.
Welche gesundheitlichen Vorteile hat Ruan Zhi (Soft Stem) Oolong?
Die wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Ruan Zhi (Soft Stem) Oolong sind: Enthält eine einzigartige Kombination aus Catechinen und Theaflavinen durch teilweise Oxidation, Kann den Stoffwechsel und gesunde Gewichtskontrolle unterstützen, Liefert anhaltende Energie durch moderates Koffein im Gleichgewicht mit L-theanine.
Welche Speisen passen gut zu Ruan Zhi (Soft Stem) Oolong?
Ruan Zhi (Soft Stem) Oolong passt gut zu: Ananas-Kuchen, Sonnen-Kuchen, Gedämpfte Teigtaschen, Gegrillte Meeresfrüchte, Frische tropische Früchte.