Iron Goddess (Tie Guan Yin)
China — Anxi, Fujian
Oxidation: light
Harvest: spring
Geschmacksprofil
Orchideen-ähnlich, blumig mit Honigsüße
Blumig, orchideen-artig mit sanften Röstnoten
Mittel- bis vollmundig, seidig
Lang anhaltend, orchideen-ähnliche Süße
Zubereitungsanleitung
Temperatur
85-95°C
185-203°F
Ziehzeit
1-2 min
Blattmenge
2.5g / 100ml
Max. Aufgüsse
7
Über diesen Tee
Aus der berühmten Teeanbauregion Anxi in Fujian, China stammt Iron Goddess (Tie Guan Yin), ein Tee, der sowohl von Kennern als auch von Gelegenheitstrinkern geschätzt wird. Die Blätter werden durch einen sorgfältigen Prozess des Welkens, Quetschens und kontrollierten Oxidierens teilweise oxidiert, der von hell und blumig bis dunkel und geröstet reichen kann – eine Methode, die über Jahrhunderte verfeinert wurde, um die Essenz des Terroirs in jeder Tasse einzufangen. Das spezifische Mikroklima von Anxi, Fujian – seine Niederschlagsmuster, Höhenlage und Bodenbeschaffenheit – trägt zu einem Geschmacksprofil bei, das nirgendwo sonst auf der Welt wirklich nachgeahmt werden kann.
Richtig zubereitet bietet Iron Goddess (Tie Guan Yin) eine bemerkenswerte Sinnesreise. Das Aroma bietet orchideenartige, blumige Noten mit Honigsüße und bereitet die Bühne für einen Geschmack vor, der blumig und orchideenartig mit sanften Röstnoten ist. Keine zwei Aufgüsse sind genau gleich – die Blätter enthüllen mit jedem Ziehen weiterhin verschiedene Facetten ihres Charakters. Das Koffeinprofil dieses Tees ist bemerkenswert: Er hat einen moderaten Koffeingehalt mit 25-40 mg pro Tasse und sorgt für sanfte Wachheit ohne Nervosität.
Die chinesische Teekultur, eine der ältesten und raffiniertesten der Welt, hat die Teezubereitung und -würdigung zu einer Kunstform erhoben, die Tausende von Jahren umspannt.
Die Zubereitung von Iron Goddess (Tie Guan Yin) erfordert Aufmerksamkeit für Temperatur und Timing. Wasser bei 85°C bis 95°C bringt die besten Eigenschaften des Blattes hervor, während ein Ziehen von 1 bis 1 Minuten die ideale Balance von Geschmack und Körper erreicht. Ein Verhältnis von 2,5g pro 100ml Wasser wird empfohlen. Mit bis zu 7 möglichen Aufgüssen bietet jede Tasse eine neue Gelegenheit, die Nuancen dieses außergewöhnlichen Tees zu schätzen.
Die Beliebtheit von Iron Goddess (Tie Guan Yin) in der zeitgenössischen Teekultur spiegelt eine breitere Bewegung hin zu bewusstem Konsum und der Wertschätzung handwerklicher Produkte wider. Da immer mehr Menschen Alternativen zu Massengetränken suchen, bieten Tees wie Iron Goddess (Tie Guan Yin) eine authentische Verbindung zu Terroir, Tradition und Geschmack. Jede Tasse erzählt eine Geschichte – von dem Land, in dem die Blätter angebaut wurden, den Händen, die sie verarbeiteten, und den jahrhundertealten Kenntnissen, die jeden Schritt ihrer Reise vom Garten zur Tasse leiteten.
Gesundheitliche Vorteile
Koffein im Detail
im Vergleich zu Kaffee (95 mg)
Gemäß der FDA-Richtlinie von 400 mg/Tag kannst du bis zu 12 Tassen pro Tag trinken.
Verfolge deine tägliche Aufnahme mit dem Koffein-Rechner →Serviervorschläge
Passt gut zu
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Nährwertangaben
Pro 240ml Portion
Pro 240ml Portion
| Calories | 2 kcal |
| Caffeine | 25-40 mg |
| L-Theanine | 10-22 mg |
| Polyphenols | 90-180 mg |
| EGCG (Catechins) | 10-25 mg |
| Protein | 0.3 g |
| Total Carbohydrates | 0.4 g |
| Total Fat | 0 g |
| Potassium | 20 mg |
| Magnesium | 3 mg |
| Calcium | 3 mg |
| Sodium | 1 mg |