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Iron Goddess (Tie Guan Yin)

Iron Goddess (Tie Guan Yin)

Oolong-Tee

China — Anxi, Fujian

Oxidation: light

Harvest: spring

25-40 mg/Tasse
🌡85-95 °C
1-2 min
🔄7 Aufgüsse

Geschmacksprofil

Aroma

Orchideen-ähnlich, blumig mit Honigsüße

Geschmack

Blumig, orchideen-artig mit sanften Röstnoten

Mundgefühl

Mittel- bis vollmundig, seidig

Nachgeschmack

Lang anhaltend, orchideen-ähnliche Süße

Zubereitungsanleitung

Temperatur

85-95°C

185-203°F

Ziehzeit

1-2 min

Blattmenge

2.5g / 100ml

Max. Aufgüsse

7

Über diesen Tee

Aus der berühmten Teeanbauregion Anxi in Fujian, China stammt Iron Goddess (Tie Guan Yin), ein Tee, der sowohl von Kennern als auch von Gelegenheitstrinkern geschätzt wird. Die Blätter werden durch einen sorgfältigen Prozess des Welkens, Quetschens und kontrollierten Oxidierens teilweise oxidiert, der von hell und blumig bis dunkel und geröstet reichen kann – eine Methode, die über Jahrhunderte verfeinert wurde, um die Essenz des Terroirs in jeder Tasse einzufangen. Das spezifische Mikroklima von Anxi, Fujian – seine Niederschlagsmuster, Höhenlage und Bodenbeschaffenheit – trägt zu einem Geschmacksprofil bei, das nirgendwo sonst auf der Welt wirklich nachgeahmt werden kann.

Richtig zubereitet bietet Iron Goddess (Tie Guan Yin) eine bemerkenswerte Sinnesreise. Das Aroma bietet orchideenartige, blumige Noten mit Honigsüße und bereitet die Bühne für einen Geschmack vor, der blumig und orchideenartig mit sanften Röstnoten ist. Keine zwei Aufgüsse sind genau gleich – die Blätter enthüllen mit jedem Ziehen weiterhin verschiedene Facetten ihres Charakters. Das Koffeinprofil dieses Tees ist bemerkenswert: Er hat einen moderaten Koffeingehalt mit 25-40 mg pro Tasse und sorgt für sanfte Wachheit ohne Nervosität.

Die chinesische Teekultur, eine der ältesten und raffiniertesten der Welt, hat die Teezubereitung und -würdigung zu einer Kunstform erhoben, die Tausende von Jahren umspannt.

Die Zubereitung von Iron Goddess (Tie Guan Yin) erfordert Aufmerksamkeit für Temperatur und Timing. Wasser bei 85°C bis 95°C bringt die besten Eigenschaften des Blattes hervor, während ein Ziehen von 1 bis 1 Minuten die ideale Balance von Geschmack und Körper erreicht. Ein Verhältnis von 2,5g pro 100ml Wasser wird empfohlen. Mit bis zu 7 möglichen Aufgüssen bietet jede Tasse eine neue Gelegenheit, die Nuancen dieses außergewöhnlichen Tees zu schätzen.

Die Beliebtheit von Iron Goddess (Tie Guan Yin) in der zeitgenössischen Teekultur spiegelt eine breitere Bewegung hin zu bewusstem Konsum und der Wertschätzung handwerklicher Produkte wider. Da immer mehr Menschen Alternativen zu Massengetränken suchen, bieten Tees wie Iron Goddess (Tie Guan Yin) eine authentische Verbindung zu Terroir, Tradition und Geschmack. Jede Tasse erzählt eine Geschichte – von dem Land, in dem die Blätter angebaut wurden, den Händen, die sie verarbeiteten, und den jahrhundertealten Kenntnissen, die jeden Schritt ihrer Reise vom Garten zur Tasse leiteten.

Gesundheitliche Vorteile

Enthält eine einzigartige Kombination aus Catechinen und Theaflavinen durch teilweise Oxidation
Kann den Stoffwechsel und gesundes Gewichtsmanagement unterstützen
Liefert nachhaltige Energie durch moderates Koffein im Gleichgewicht mit L-theanine
Reich an Polyphenolen, die die Hautgesundheit unterstützen können
Kann helfen, den Blutzuckerspiegel nach den Mahlzeiten zu regulieren

Koffein im Detail

im Vergleich zu Kaffee (95 mg)

Iron Goddess (Tie Guan Yin)33 mg
Kaffee95 mg

Gemäß der FDA-Richtlinie von 400 mg/Tag kannst du bis zu 12 Tassen pro Tag trinken.

Verfolge deine tägliche Aufnahme mit dem Koffein-Rechner →

Serviervorschläge

Passt gut zu

Gebratenes FleischGereifter KäseDunkle SchokoladeGetrocknete Früchte und NüsseMondkuchen

Empfohlenes Teezubehör

Yixing Ton-TeekanneGaiwan für Gongfu-ZubereitungKleine Probier-Teetassen

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Nährwertangaben

Pro 240ml Portion
Calories2 kcal
Caffeine25-40 mg
L-Theanine10-22 mg
Polyphenols90-180 mg
EGCG (Catechins)10-25 mg
Protein0.3 g
Total Carbohydrates0.4 g
Total Fat0 g
Potassium20 mg
Magnesium3 mg
Calcium3 mg
Sodium1 mg

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Häufig gestellte Fragen

Wie schmeckt Iron Goddess (Tie Guan Yin)?
Iron Goddess (Tie Guan Yin) hat einen Blumig, orchideen-artig mit sanften Röstnoten Geschmack mit Orchideen-ähnlich, blumig mit Honigsüße Aroma. Das Mundgefühl ist Mittel- bis vollmundig, seidig mit Lang anhaltend, orchideen-ähnliche Süße Nachgeschmack.
Wie viel Koffein enthält Iron Goddess (Tie Guan Yin)?
Iron Goddess (Tie Guan Yin) enthält 25-40 mg Koffein pro Tasse.
Bei welcher Temperatur sollte ich Iron Goddess (Tie Guan Yin) aufbrühen?
Brühe Iron Goddess (Tie Guan Yin) bei 85-95°C für 1-2 Minuten auf.
Welche gesundheitlichen Vorteile hat Iron Goddess (Tie Guan Yin)?
Die wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Iron Goddess (Tie Guan Yin) sind: Enthält eine einzigartige Kombination aus Catechinen und Theaflavinen durch teilweise Oxidation, Kann den Stoffwechsel und gesundes Gewichtsmanagement unterstützen, Liefert nachhaltige Energie durch moderates Koffein im Gleichgewicht mit L-theanine.
Welche Speisen passen gut zu Iron Goddess (Tie Guan Yin)?
Iron Goddess (Tie Guan Yin) passt gut zu: Gebratenes Fleisch, Gereifter Käse, Dunkle Schokolade, Getrocknete Früchte und Nüsse, Mondkuchen.