
Té Pu-erh
China — Yunnan
Oxidation: post-fermented
Harvest: spring
Perfil de Sabor
Terroso, amaderado con profundidad de hongos
Rico, terroso con complejidad añejada
De cuerpo completo, espeso, suave
Largo, terroso con calidez persistente
Guía de Preparación
Temperatura
95-100°C
203-212°F
Tiempo de infusión
1-1 min
Cantidad de hojas
3g / 100ml
Máx. infusiones
10
Sobre este té
De la reconocida región productora de té de Yunnan en China proviene el Pu-erh, un té apreciado tanto por conocedores como por bebedores casuales. Las hojas se someten a fermentación microbiana y envejecimiento, un proceso único que desarrolla sabores complejos terrosos y amaderados que se profundizan y evolucionan con el tiempo, un método que ha sido refinado durante siglos para capturar la esencia del terroir en cada taza. El microclima específico de Yunnan —sus patrones de lluvia, altitud y composición del suelo— contribuye a un perfil de sabor que no puede ser realmente replicado en ningún otro lugar del mundo.
La experiencia sensorial del Pu-erh comienza con su aroma —terroso, amaderado con una profundidad similar a los hongos. Al probarlo, uno descubre riqueza terrosa con complejidad añejada. Esta complejidad de sabor hace del Pu-erh un té fascinante de explorar, ya que cada preparación revela nuevos matices y sutilezas que recompensan a los bebedores atentos. El té tiene un contenido moderadamente alto de cafeína con 30-50 mg por taza, ofreciendo un impulso energético notable mientras se mantiene más suave que el café, añadiendo a su versatilidad como compañero diario.
La cultura del té china, una de las más antiguas y sofisticadas del mundo, ha elevado la preparación y apreciación del té a una forma de arte que abarca miles de años.
Para preparar Pu-erh correctamente, el agua debe calentarse a 95°C a 100°C y las hojas deben reposar de 30 segundos a 1 minuto. Usar aproximadamente 3.0g de té por 100ml de agua produce resultados óptimos. El té puede ser re-infusionado hasta 10 veces, con cada infusión ofreciendo una expresión ligeramente diferente del carácter de la hoja. Muchos bebedores experimentados encuentran que la segunda o tercera infusión revela la verdadera profundidad del té.
El atractivo del Pu-erh en la cultura contemporánea del té refleja un movimiento más amplio hacia el consumo consciente y la apreciación de productos artesanales. A medida que más personas buscan alternativas a las bebidas producidas en masa, tés como el Pu-erh ofrecen una conexión auténtica con el terroir, la tradición y el sabor. Cada taza cuenta una historia —de la tierra donde crecieron las hojas, las manos que las procesaron, y los siglos de conocimiento que guiaron cada paso de su viaje desde el jardín hasta la taza.
Beneficios para la salud
Análisis de cafeína
comparado con el café (95 mg)
Según la guía de la FDA de 400 mg/día, puedes beber hasta 10 tazas al día.
Controla tu consumo diario con la Calculadora de Cafeína →Sugerencias para servir
Combina bien con
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Información nutricional
Por porción de 240ml
Por porción de 240ml
| Calories | 2 kcal |
| Caffeine | 30-50 mg |
| L-Theanine | 5-12 mg |
| Polyphenols | 60-120 mg |
| Protein | 0.3 g |
| Total Carbohydrates | 0.4 g |
| Total Fat | 0 g |
| Potassium | 20 mg |
| Magnesium | 3 mg |
| Calcium | 3 mg |
| Sodium | 1 mg |