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Té Pu-erh

Té Pu-erh

Té Pu-erh

China — Yunnan

Oxidation: post-fermented

Harvest: spring

30-50 mg/taza
🌡95-100 °C
1-1 min
🔄10 infusiones

Perfil de Sabor

Aroma

Terroso, amaderado con profundidad de hongos

Sabor

Rico, terroso con complejidad añejada

Sensación en boca

De cuerpo completo, espeso, suave

Retrogusto

Largo, terroso con calidez persistente

Guía de Preparación

Temperatura

95-100°C

203-212°F

Tiempo de infusión

1-1 min

Cantidad de hojas

3g / 100ml

Máx. infusiones

10

Sobre este té

De la reconocida región productora de té de Yunnan en China proviene el Pu-erh, un té apreciado tanto por conocedores como por bebedores casuales. Las hojas se someten a fermentación microbiana y envejecimiento, un proceso único que desarrolla sabores complejos terrosos y amaderados que se profundizan y evolucionan con el tiempo, un método que ha sido refinado durante siglos para capturar la esencia del terroir en cada taza. El microclima específico de Yunnan —sus patrones de lluvia, altitud y composición del suelo— contribuye a un perfil de sabor que no puede ser realmente replicado en ningún otro lugar del mundo.

La experiencia sensorial del Pu-erh comienza con su aroma —terroso, amaderado con una profundidad similar a los hongos. Al probarlo, uno descubre riqueza terrosa con complejidad añejada. Esta complejidad de sabor hace del Pu-erh un té fascinante de explorar, ya que cada preparación revela nuevos matices y sutilezas que recompensan a los bebedores atentos. El té tiene un contenido moderadamente alto de cafeína con 30-50 mg por taza, ofreciendo un impulso energético notable mientras se mantiene más suave que el café, añadiendo a su versatilidad como compañero diario.

La cultura del té china, una de las más antiguas y sofisticadas del mundo, ha elevado la preparación y apreciación del té a una forma de arte que abarca miles de años.

Para preparar Pu-erh correctamente, el agua debe calentarse a 95°C a 100°C y las hojas deben reposar de 30 segundos a 1 minuto. Usar aproximadamente 3.0g de té por 100ml de agua produce resultados óptimos. El té puede ser re-infusionado hasta 10 veces, con cada infusión ofreciendo una expresión ligeramente diferente del carácter de la hoja. Muchos bebedores experimentados encuentran que la segunda o tercera infusión revela la verdadera profundidad del té.

El atractivo del Pu-erh en la cultura contemporánea del té refleja un movimiento más amplio hacia el consumo consciente y la apreciación de productos artesanales. A medida que más personas buscan alternativas a las bebidas producidas en masa, tés como el Pu-erh ofrecen una conexión auténtica con el terroir, la tradición y el sabor. Cada taza cuenta una historia —de la tierra donde crecieron las hojas, las manos que las procesaron, y los siglos de conocimiento que guiaron cada paso de su viaje desde el jardín hasta la taza.

Beneficios para la salud

Contiene probióticos únicos y microorganismos beneficiosos de la fermentación
Tradicionalmente usado para apoyar la salud digestiva después de comidas abundantes
Puede ayudar a mantener el colesterol saludable y el metabolismo de lípidos
Contiene estatinas producidas naturalmente durante el proceso de fermentación
Puede ayudar a mantener el peso a través del metabolismo mejorado de grasas

Análisis de cafeína

comparado con el café (95 mg)

Té Pu-erh40 mg
Café95 mg

Según la guía de la FDA de 400 mg/día, puedes beber hasta 10 tazas al día.

Controla tu consumo diario con la Calculadora de Cafeína →

Sugerencias para servir

Combina bien con

Guisos ricos y carnes braseadasQueso añejadoChocolate oscuroFrutas secasPlatos abundantes de granos

Accesorios recomendados

Tetera de arcilla YixingGaiwan para preparación gongfuTazas pequeñas de degustación

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Información nutricional

Por porción de 240ml
Calories2 kcal
Caffeine30-50 mg
L-Theanine5-12 mg
Polyphenols60-120 mg
Protein0.3 g
Total Carbohydrates0.4 g
Total Fat0 g
Potassium20 mg
Magnesium3 mg
Calcium3 mg
Sodium1 mg

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Preguntas frecuentes

¿A qué sabe el Té Pu-erh?
Té Pu-erh tiene un sabor Rico, terroso con complejidad añejada con aroma Terroso, amaderado con profundidad de hongos. La sensación en boca es De cuerpo completo, espeso, suave con retrogusto Largo, terroso con calidez persistente.
¿Cuánta cafeína tiene el Té Pu-erh?
Té Pu-erh contiene 30-50 mg de cafeína por taza.
¿A qué temperatura debo preparar Té Pu-erh?
Prepara Té Pu-erh a 95-100°C durante 1-1 minutos.
¿Cuáles son los beneficios del Té Pu-erh?
Los principales beneficios para la salud de Té Pu-erh incluyen: Contiene probióticos únicos y microorganismos beneficiosos de la fermentación, Tradicionalmente usado para apoyar la salud digestiva después de comidas abundantes, Puede ayudar a mantener el colesterol saludable y el metabolismo de lípidos.
¿Qué alimentos combinan bien con Té Pu-erh?
Té Pu-erh combina bien con: Guisos ricos y carnes braseadas, Queso añejado, Chocolate oscuro, Frutas secas, Platos abundantes de granos.