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White Monkey Tea (Bai Mao Hou)

Koffeingehalt von White Monkey Tea (Bai Mao Hou)

20-30 mg pro Tasse

caffeinePage.greenTea

20-30 caffeinePage.mgPerCup

Niedrig
0 mg50 mg100 mg

Wie schneidet White Monkey Tea (Bai Mao Hou) im Vergleich ab?

White Monkey Tea (Bai Mao Hou)
25 mg
Kaffee
95 mg
Schwarztee (Durchschn.)
47 mg
GrĂŒner Tee (Durchschn.)
35 mg
Weißer Tee (Durchschn.)
25 mg
KrÀutertee
0 mg

Einflussfaktoren auf den Koffeingehalt

Ziehzeit

LĂ€ngere Ziehzeiten extrahieren mehr Koffein. Eine Minute Ziehzeit kann die HĂ€lfte des Koffeins einer 5-minĂŒtigen Ziehzeit ergeben.

Wassertemperatur

Heißeres Wasser extrahiert Koffein schneller. Kochendes Wasser setzt Koffein schneller frei als kĂŒhlere Temperaturen.

Blattmenge

Mehr TeeblÀtter pro Tasse erhöhen den Koffeingehalt proportional. Standard sind 2-3 Gramm pro 240ml Tasse.

BlattqualitÀt

Junge Knospen und Blattspitzen enthalten mehr Koffein als reife BlÀtter. Tees aus Spitzen haben tendenziell mehr Koffein.

L-Theanin-Gehalt

Koffein (mg/Tasse)

20-30 mg

L-Theanin (mg/Tasse)

12-20 mg

Koffein-zu-L-Theanin-VerhÀltnis

0.8:1

L-Theanin wirkt synergistisch mit Koffein und fördert ruhige Wachheit ohne NervositÀt.

Beste Trinkzeit

Kann jederzeit genossen werden, auch abends

Der sehr niedrige Koffeingehalt bedeutet, dass die meisten Menschen diesen Tee jederzeit genießen können, auch abends.

Vergleich mit Àhnlichen Tees

TeeKoffein (mg/Tasse) (mg/cup)
White Monkey Tea (Bai Mao Hou)20-30 mg
Matcha60-70 mg
Tencha50-65 mg
Sencha30-50 mg
Konacha30-50 mg
Uji Sencha30-50 mg
Yame Gyokuro35-50 mg
Gyokuro35-45 mg
Shincha30-45 mg
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HĂ€ufig gestellte Fragen

Wie viel Koffein enthÀlt White Monkey Tea (Bai Mao Hou)?
White Monkey Tea (Bai Mao Hou) enthÀlt 20-30 mg Koffein pro Tasse. Dies kann je nach Ziehzeit, Wassertemperatur und Blattmenge variieren.
Hat White Monkey Tea (Bai Mao Hou) mehr Koffein als Kaffee?
White Monkey Tea (Bai Mao Hou) hat weniger Koffein (20-30 mg) als Kaffee (95 mg pro Tasse) und ist damit eine sanftere Alternative.
Kann man White Monkey Tea (Bai Mao Hou) tÀglich trinken?
White Monkey Tea (Bai Mao Hou) (20-30 mg pro Tasse) hat einen moderaten Koffeingehalt. Die meisten Erwachsenen können 4-6 Tassen tÀglich trinken.
Wie kann ich den Koffeingehalt in White Monkey Tea (Bai Mao Hou) reduzieren?
Um den Koffeingehalt in White Monkey Tea (Bai Mao Hou) zu reduzieren: Verwende kĂŒhleres Wasser, kĂŒrzere Ziehzeiten oder weniger BlĂ€tter. Der erste Aufguss enthĂ€lt das meiste Koffein.
Kann ich White Monkey Tea (Bai Mao Hou) in der Schwangerschaft trinken?
WÀhrend der Schwangerschaft solltest du Koffein auf unter 200 mg/Tag begrenzen. White Monkey Tea (Bai Mao Hou) enthÀlt auch L-Theanin (12-20 mg), das bei der Entspannung helfen kann.