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Bancha

Bancha

Té Verde

Japan — Various

Oxidation: none

Harvest: summer

15-25 mg/taza
🌡80-90 °C
1-1 min
🔄2 infusiones

Perfil de Sabor

Aroma

Suave, amaderado con calidez similar a la paja

Sabor

Ligero, terroso con ligera astringencia

Sensación en boca

Cuerpo ligero, limpio

Retrogusto

Corto, limpio con notas amaderas

Guía de Preparación

Temperatura

80-90°C

176-194°F

Tiempo de infusión

1-1 min

Cantidad de hojas

2g / 100ml

Máx. infusiones

2

Sobre este té

De la reconocida región productora de té de Varios en Japón proviene el Bancha, un té apreciado tanto por conocedores como por bebedores ocasionales. Las hojas se cuecen al vapor poco después de la cosecha para detener la oxidación, preservando el color verde brillante y el carácter fresco y vegetal, un método que ha sido refinado durante siglos para capturar la esencia del terroir en cada taza. El microclima específico de Varios — sus patrones de lluvia, altitud y composición del suelo — contribuye a un perfil de sabor que no puede replicarse verdaderamente en ningún otro lugar del mundo.

La experiencia sensorial del Bancha comienza con su aroma — suave, amaderado con calidez similar a la paja. Al probarlo, uno descubre notas ligeras, terrosas con ligera astringencia. Esta complejidad de sabor hace del Bancha un té fascinante para explorar, ya que cada preparación revela nuevos matices y sutilezas que recompensan a los bebedores atentos. El té es moderado en cafeína con 15-25 mg por taza, proporcionando una suave alerta sin nerviosismo, añadiendo a su versatilidad como compañero diario.

En la cultura del té japonesa, este té ocupa un lugar especial. El enfoque japonés del té enfatiza la estacionalidad, la atención plena y la armonía entre quien lo bebe y el mundo natural.

Para preparar el Bancha correctamente, el agua debe calentarse a 80°C a 90°C y las hojas deben reposar por 30 a 1 segundos. Usar aproximadamente 2.0g de té por 100ml de agua produce resultados óptimos. El té puede volver a prepararse hasta 2 veces, con cada infusión ofreciendo una expresión ligeramente diferente del carácter de la hoja. Muchos bebedores experimentados encuentran que la segunda o tercera infusión revela la verdadera profundidad del té.

Hoy en día, el Bancha continúa siendo celebrado tanto en su tierra natal como por entusiastas del té alrededor del mundo. Su perfil de sabor único le ha ganado seguidores devotos entre quienes aprecian el arte y la ciencia del té fino. Ya sea disfrutado como ritual diario o reservado para ocasiones especiales, el Bancha representa una conexión con siglos de tradición del té y la búsqueda continua de la excelencia en cada taza. El creciente interés global en tés especiales ha traído renovada atención a esta variedad, asegurando que las técnicas artesanales detrás de su producción continúen prosperando.

Beneficios para la salud

Rico en catequinas y EGCG, antioxidantes poderosos que apoyan la salud celular
Contiene L-theanine para un estado de alerta calmado y concentrado sin nerviosismo
Puede apoyar la salud cardiovascular ayudando a mantener niveles saludables de colesterol
Apoya un metabolismo saludable y el control de peso
Proporciona polifenoles que pueden ayudar a proteger contra el estrés oxidativo

Análisis de cafeína

comparado con el café (95 mg)

Bancha20 mg
Café95 mg

Según la guía de la FDA de 400 mg/día, puedes beber hasta 20 tazas al día.

Controla tu consumo diario con la Calculadora de Cafeína →

Sugerencias para servir

Combina bien con

Sushi y sashimiGalletas de arroz (senbei)Dumplings ligeros al vaporPescado a la parrillaMochi de té verde

Accesorios recomendados

Tetera japonesa kyusuTaza de porcelana yunomiBandeja de bambú para té

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Información nutricional

Por porción de 240ml
Calories2 kcal
Caffeine15-25 mg
L-Theanine8-15 mg
Polyphenols100-200 mg
EGCG (Catechins)40-80 mg
Vitamin C1-3 mg
Protein0.3 g
Total Carbohydrates0.4 g
Total Fat0 g
Potassium20 mg
Magnesium3 mg
Calcium3 mg
Sodium1 mg

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Preguntas frecuentes

¿A qué sabe el Bancha?
Bancha tiene un sabor Ligero, terroso con ligera astringencia con aroma Suave, amaderado con calidez similar a la paja. La sensación en boca es Cuerpo ligero, limpio con retrogusto Corto, limpio con notas amaderas.
¿Cuánta cafeína tiene el Bancha?
Bancha contiene 15-25 mg de cafeína por taza.
¿A qué temperatura debo preparar Bancha?
Prepara Bancha a 80-90°C durante 1-1 minutos.
¿Cuáles son los beneficios del Bancha?
Los principales beneficios para la salud de Bancha incluyen: Rico en catequinas y EGCG, antioxidantes poderosos que apoyan la salud celular, Contiene L-theanine para un estado de alerta calmado y concentrado sin nerviosismo, Puede apoyar la salud cardiovascular ayudando a mantener niveles saludables de colesterol.
¿Qué alimentos combinan bien con Bancha?
Bancha combina bien con: Sushi y sashimi, Galletas de arroz (senbei), Dumplings ligeros al vapor, Pescado a la parrilla, Mochi de té verde.