
Bancha
Japan — Various
Oxidation: none
Harvest: summer
Geschmacksprofil
Mild, holzig mit strohähnlicher Wärme
Leicht, erdig mit dezenter Adstringenz
Leichter Körper, rein
Kurz, rein mit holzigen Noten
Zubereitungsanleitung
Temperatur
80-90°C
176-194°F
Ziehzeit
1-1 min
Blattmenge
2g / 100ml
Max. Aufgüsse
2
Über diesen Tee
Aus der renommierten Teeanbauregion Various in Japan stammt Bancha, ein Tee, der sowohl von Kennern als auch von Gelegenheitstrinkern geschätzt wird. Die Blätter werden kurz nach der Ernte gedämpft, um die Oxidation zu stoppen und die leuchtend grüne Farbe sowie den frischen, pflanzlichen Charakter zu bewahren – eine Methode, die über Jahrhunderte verfeinert wurde, um das Wesen des Terroirs in jeder Tasse einzufangen. Das spezielle Mikroklima von Various – seine Niederschlagsmuster, Höhenlage und Bodenbeschaffenheit – trägt zu einem Geschmacksprofil bei, das nirgendwo sonst auf der Welt wirklich nachgeahmt werden kann.
Das Sinneserlebnis von Bancha beginnt mit seinem Aroma – mild, holzig mit strohiger Wärme. Beim Verkosten entdeckst du einen leichten, erdigen Geschmack mit leichter Herbheit. Diese Geschmackskomplexität macht Bancha zu einem faszinierenden Tee zum Erkunden, da jeder Aufguss neue Nuancen und Feinheiten offenbart, die aufmerksame Teetrinker belohnen. Der Tee hat einen moderaten Koffeingehalt von 15-25 mg pro Tasse und sorgt für sanfte Wachheit ohne Nervosität, was zu seiner Vielseitigkeit als täglicher Begleiter beiträgt.
In der japanischen Teekultur nimmt dieser Tee einen besonderen Platz ein. Die japanische Herangehensweise an Tee betont Saisonalität, Achtsamkeit und die Harmonie zwischen dem Teetrinker und der natürlichen Welt.
Um Bancha richtig zuzubereiten, sollte das Wasser auf 80°C bis 90°C erhitzt und die Blätter 30 bis 1 Sekunden ziehen gelassen werden. Mit etwa 2,0g Tee pro 100ml Wasser erzielst du optimale Ergebnisse. Der Tee kann bis zu 2 Mal erneut aufgegossen werden, wobei jeder Aufguss einen etwas anderen Ausdruck des Blattcharakters bietet. Viele erfahrene Teetrinker stellen fest, dass der zweite oder dritte Aufguss die wahre Tiefe des Tees offenbart.
Heute wird Bancha sowohl in seiner Heimat als auch von Teeliebhabern auf der ganzen Welt gefeiert. Sein einzigartiges Geschmacksprofil hat ihm eine treue Anhängerschaft unter denen eingebracht, die die Kunst und Wissenschaft des feinen Tees schätzen. Ob als tägliches Ritual genossen oder für besondere Anlässe aufbewahrt – Bancha stellt eine Verbindung zu jahrhundertelanger Teetradition und dem fortwährenden Streben nach Perfektion in jeder Tasse dar. Das wachsende weltweite Interesse an Spezialtees hat dieser Sorte erneute Aufmerksamkeit gebracht und sichert, dass die handwerklichen Techniken hinter ihrer Herstellung weiterhin gedeihen.
Gesundheitliche Vorteile
Koffein im Detail
im Vergleich zu Kaffee (95 mg)
Gemäß der FDA-Richtlinie von 400 mg/Tag kannst du bis zu 20 Tassen pro Tag trinken.
Verfolge deine tägliche Aufnahme mit dem Koffein-Rechner →Serviervorschläge
Passt gut zu
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Nährwertangaben
Pro 240ml Portion
Pro 240ml Portion
| Calories | 2 kcal |
| Caffeine | 15-25 mg |
| L-Theanine | 8-15 mg |
| Polyphenols | 100-200 mg |
| EGCG (Catechins) | 40-80 mg |
| Vitamin C | 1-3 mg |
| Protein | 0.3 g |
| Total Carbohydrates | 0.4 g |
| Total Fat | 0 g |
| Potassium | 20 mg |
| Magnesium | 3 mg |
| Calcium | 3 mg |
| Sodium | 1 mg |