
Matcha
Japan — Uji, Kyoto
Oxidation: none
Harvest: spring
Geschmacksprofil
Süß, pflanzlich mit frischer Grasigkeit
Reich, cremig-umami mit pflanzlicher Süße
Dick, cremig, vollmundig
Anhaltende Süße mit subtiler Bitterkeit
Zubereitungsanleitung
Temperatur
70-80°C
158-176°F
Ziehzeit
0-1 min
Blattmenge
2g / 100ml
Max. Aufgüsse
1
Über diesen Tee
Matcha gilt als einer der feinsten Ausdrucksformen der Teehandwerkskunst aus Uji, Kyoto, Japan. Der Produktionsprozess umfasst Blätter, die kurz nach der Ernte gedämpft werden, um die Oxidation zu stoppen und die leuchtend grüne Farbe sowie den frischen, pflanzlichen Charakter zu bewahren – eine Technik, die durch Generationen sorgfältiger Experimente und Verfeinerung entwickelt wurde. Die einzigartigen geografischen Bedingungen von Uji, Kyoto verleihen diesem Tee seinen unverwechselbaren Charakter und haben ihm weltweite Anerkennung unter Teeliebhabern eingebracht.
Das sensorische Erlebnis von Matcha beginnt mit seinem Aroma – süß, pflanzlich mit frischer Grasigkeit. Beim Verkosten entdeckst du reiches, cremiges Umami mit pflanzlicher Süße. Diese Geschmackskomplexität macht Matcha zu einem faszinierenden Tee zum Erkunden, da jede Zubereitung neue Nuancen und Feinheiten offenbart, die aufmerksame Trinker belohnen. Der Tee ist reich an Koffein mit 60-70 mg pro Tasse, was manchen Kaffees entspricht oder sie sogar übertrifft und anhaltende Energie liefert, was zu seiner Vielseitigkeit als täglicher Begleiter beiträgt.
In der japanischen Teekultur nimmt dieser Tee einen besonderen Platz ein. Der japanische Ansatz zum Tee betont Saisonalität, Achtsamkeit und die Harmonie zwischen dem Trinker und der natürlichen Welt.
Um Matcha richtig zuzubereiten, sollte das Wasser auf 70°C bis 80°C erhitzt und die Blätter 15 bis 30 Sekunden ziehen gelassen werden. Die Verwendung von etwa 2,0g Tee pro 100ml Wasser erzielt optimale Ergebnisse. Der Tee kann bis zu 1 Mal erneut aufgegossen werden, wobei jeder Aufguss einen etwas anderen Ausdruck des Blattcharakters bietet. Viele erfahrene Trinker stellen fest, dass der zweite oder dritte Aufguss die wahre Tiefe des Tees offenbart.
Die Beliebtheit von Matcha in der zeitgenössischen Teekultur spiegelt eine breitere Bewegung hin zu bewusstem Konsum und der Wertschätzung handwerklicher Produkte wider. Da immer mehr Menschen Alternativen zu Massenprodukten suchen, bieten Tees wie Matcha eine authentische Verbindung zu Terroir, Tradition und Geschmack. Jede Tasse erzählt eine Geschichte – von dem Land, wo die Blätter angebaut wurden, den Händen, die sie verarbeiteten, und den Jahrhunderten des Wissens, die jeden Schritt ihrer Reise vom Garten zur Tasse leiteten.
Gesundheitliche Vorteile
Koffein im Detail
im Vergleich zu Kaffee (95 mg)
Gemäß der FDA-Richtlinie von 400 mg/Tag kannst du bis zu 6 Tassen pro Tag trinken.
Verfolge deine tägliche Aufnahme mit dem Koffein-Rechner →Serviervorschläge
Passt gut zu
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Nährwertangaben
Pro 240ml Portion
Pro 240ml Portion
| Calories | 2 kcal |
| Caffeine | 60-70 mg |
| L-Theanine | 30-45 mg |
| Polyphenols | 100-200 mg |
| EGCG (Catechins) | 60-130 mg |
| Vitamin C | 1-3 mg |
| Protein | 0.3 g |
| Total Carbohydrates | 0.4 g |
| Total Fat | 0 g |
| Potassium | 20 mg |
| Magnesium | 3 mg |
| Calcium | 3 mg |
| Sodium | 1 mg |
