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Hojicha

Hojicha

Grüner Tee

Japan — Kyoto

Oxidation: none

Harvest: year-round

7-15 mg/Tasse
🌡90-100 °C
1-1 min
🔄2 Aufgüsse

Geschmacksprofil

Aroma

Geröstet, toasty mit Karamell-Wärme

Geschmack

Rauchig, nussig mit braunem Zucker-Süße

Mundgefühl

Leicht, geschmeidig

Nachgeschmack

Warmer, toastiger Abgang

Zubereitungsanleitung

Temperatur

90-100°C

194-212°F

Ziehzeit

1-1 min

Blattmenge

2g / 100ml

Max. Aufgüsse

2

Über diesen Tee

Hojicha ist ein ausgezeichneter Tee aus Kyoto, Japan, wo die einzigartige Kombination aus Boden, Klima und Höhenlage ideale Bedingungen für die Herstellung dieser bemerkenswerten Sorte schafft. Die Blätter werden kurz nach der Ernte gedämpft, um die Oxidation zu stoppen und die leuchtend grüne Farbe sowie den frischen, pflanzlichen Charakter zu bewahren. Das Ergebnis ist ein Tee, der Teetrinker seit Generationen mit seinem unverwechselbaren Charakter und seinen raffinierten Eigenschaften fasziniert. Jahrhundertelang haben Teemeister in dieser Region die Techniken perfektioniert, die nötig sind, um das Beste aus jedem Blatt herauszuholen, und geben ihr Wissen von Meister zu Lehrling über unzählige Generationen weiter.

Das sinnliche Erlebnis von Hojicha beginnt mit seinem Aroma — geröstet, nussig mit karamelliger Wärme. Beim Verkosten entdeckst du rauchige, nussige Noten mit brauner Zuckersüße. Diese Geschmackskomplexität macht Hojicha zu einem faszinierenden Tee zum Erkunden, da jeder Aufguss neue Nuancen und Feinheiten offenbart, die aufmerksame Trinker belohnen. Der Tee hat einen sehr niedrigen Koffeingehalt von nur 7-15 mg pro Tasse, wodurch er sich für den Nachmittag oder Abend eignet und seine Vielseitigkeit als täglicher Begleiter unterstreicht.

In der japanischen Teekultur nimmt dieser Tee einen besonderen Platz ein. Der japanische Ansatz zum Tee betont Saisonalität, Achtsamkeit und die Harmonie zwischen dem Trinker und der natürlichen Welt.

Um Hojicha richtig zu brühen, sollte das Wasser auf 90°C bis 100°C erhitzt und die Blätter 30 Sekunden bis 1 Minute ziehen gelassen werden. Die Verwendung von etwa 2,0g Tee pro 100ml Wasser erzielt optimale Ergebnisse. Der Tee kann bis zu 2 Mal neu aufgegossen werden, wobei jeder Aufguss eine etwas andere Ausprägung des Blattcharakters bietet. Viele erfahrene Trinker stellen fest, dass der zweite oder dritte Aufguss die wahre Tiefe des Tees offenbart.

Die Beliebtheit von Hojicha in der zeitgenössischen Teekultur spiegelt eine breitere Bewegung hin zu bewusstem Konsum und der Wertschätzung handwerklicher Produkte wider. Da immer mehr Menschen Alternativen zu Massengetränken suchen, bieten Tees wie Hojicha eine authentische Verbindung zu Terroir, Tradition und Geschmack. Jede Tasse erzählt eine Geschichte — von dem Land, wo die Blätter gewachsen sind, den Händen, die sie verarbeitet haben, und den Jahrhunderten des Wissens, das jeden Schritt ihres Weges vom Garten zur Tasse geleitet hat.

Gesundheitliche Vorteile

Reich an Catechinen und EGCG, kraftvollen Antioxidantien, die die Zellgesundheit unterstützen
Enthält L-theanine für ruhige, fokussierte Aufmerksamkeit ohne Nervosität
Kann die Herz-Kreislauf-Gesundheit unterstützen, indem es gesunde Cholesterinwerte fördert
Unterstützt einen gesunden Stoffwechsel und Gewichtsmanagement
Liefert Polyphenole, die vor oxidativem Stress schützen können

Koffein im Detail

im Vergleich zu Kaffee (95 mg)

Hojicha11 mg
Kaffee95 mg

Gemäß der FDA-Richtlinie von 400 mg/Tag kannst du bis zu 36 Tassen pro Tag trinken.

Verfolge deine tägliche Aufnahme mit dem Koffein-Rechner →

Serviervorschläge

Passt gut zu

Sushi und SashimiReiscracker (Senbei)Leichte gedämpfte DumplingsGegrillter FischGrüner Tee Mochi

Empfohlenes Teezubehör

Japanische Kyusu TeekannePorzellan Yunomi TasseBambus Tee-Tablett

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Nährwertangaben

Pro 240ml Portion
Calories2 kcal
Caffeine7-15 mg
L-Theanine5-10 mg
Polyphenols100-200 mg
EGCG (Catechins)10-30 mg
Vitamin C1-3 mg
Protein0.3 g
Total Carbohydrates0.4 g
Total Fat0 g
Potassium20 mg
Magnesium3 mg
Calcium3 mg
Sodium1 mg

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Häufig gestellte Fragen

Wie schmeckt Hojicha?
Hojicha hat einen Rauchig, nussig mit braunem Zucker-Süße Geschmack mit Geröstet, toasty mit Karamell-Wärme Aroma. Das Mundgefühl ist Leicht, geschmeidig mit Warmer, toastiger Abgang Nachgeschmack.
Wie viel Koffein enthält Hojicha?
Hojicha enthält 7-15 mg Koffein pro Tasse.
Bei welcher Temperatur sollte ich Hojicha aufbrühen?
Brühe Hojicha bei 90-100°C für 1-1 Minuten auf.
Welche gesundheitlichen Vorteile hat Hojicha?
Die wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Hojicha sind: Reich an Catechinen und EGCG, kraftvollen Antioxidantien, die die Zellgesundheit unterstützen, Enthält L-theanine für ruhige, fokussierte Aufmerksamkeit ohne Nervosität, Kann die Herz-Kreislauf-Gesundheit unterstützen, indem es gesunde Cholesterinwerte fördert.
Welche Speisen passen gut zu Hojicha?
Hojicha passt gut zu: Sushi und Sashimi, Reiscracker (Senbei), Leichte gedämpfte Dumplings, Gegrillter Fisch, Grüner Tee Mochi.
Kann ich Hojicha vor dem Schlafengehen trinken?
Hojicha enthält sehr wenig Koffein (7-15 mg pro Tasse), sodass die meisten Menschen ihn abends ohne Probleme genießen können.