
Kukicha
Japan — Various
Oxidation: none
Harvest: spring
Geschmacksprofil
Süß, cremig mit nussigen Untertönen
Mild, cremig mit natürlicher Süße
Leicht, sanft
Reiner, süßer Abgang
Zubereitungsanleitung
Temperatur
70-80°C
158-176°F
Ziehzeit
1-2 min
Blattmenge
2g / 100ml
Max. Aufgüsse
3
Über diesen Tee
Aus der renommierten Teeanbauregion Various in Japan stammt Kukicha, ein Tee, der sowohl von Kennern als auch von Gelegenheitstrinkern geschätzt wird. Die Blätter werden kurz nach der Ernte gedämpft, um die Oxidation zu stoppen und die leuchtend grüne Farbe sowie den frischen, pflanzlichen Charakter zu bewahren – eine Methode, die über Jahrhunderte verfeinert wurde, um das Wesen des Terroirs in jeder Tasse einzufangen. Das spezielle Mikroklima von Various – seine Niederschlagsmuster, Höhenlage und Bodenzusammensetzung – trägt zu einem Geschmacksprofil bei, das nirgendwo anders auf der Welt wirklich nachgeahmt werden kann.
Das Sinneserlebnis von Kukicha beginnt mit seinem Aroma – süß, cremig mit nussigen Untertönen. Beim Probieren entdeckst du einen milden, cremigen Geschmack mit natürlicher Süße. Diese Geschmackskomplexität macht Kukicha zu einem faszinierenden Tee zum Erkunden, da jeder Aufguss neue Nuancen und Feinheiten offenbart, die aufmerksame Trinker belohnen. Der Tee ist sehr koffeinarm und enthält nur 10-20 mg pro Tasse, was ihn für den Nachmittag oder Abend geeignet macht und seine Vielseitigkeit als täglichen Begleiter unterstreicht.
In der japanischen Teekultur nimmt dieser Tee einen besonderen Platz ein. Der japanische Ansatz zum Tee betont Saisonalität, Achtsamkeit und die Harmonie zwischen dem Trinker und der natürlichen Welt.
Um Kukicha richtig zuzubereiten, sollte das Wasser auf 70°C bis 80°C erhitzt und die Blätter 1 bis 1 Minuten ziehen gelassen werden. Die Verwendung von etwa 2,0g Tee pro 100ml Wasser führt zu optimalen Ergebnissen. Der Tee kann bis zu 3 Mal neu aufgegossen werden, wobei jeder Aufguss einen etwas anderen Ausdruck des Blattcharakters bietet. Viele erfahrene Trinker stellen fest, dass der zweite oder dritte Aufguss die wahre Tiefe des Tees offenbart.
In der modernen Teelandschaft nimmt Kukicha eine besondere Position ein. Da Verbraucher weltweit zunehmend anspruchsvollere Gaumen entwickeln, hat dieser Tee weit über seine traditionelle Heimat Japan hinaus Anerkennung gefunden. Spezialisierte Teegeschäfte, Online-Händler und engagierte Tee-Communities haben ihn zugänglicher denn je gemacht, während sie den Respekt für das traditionelle Handwerk bewahren, das seine Herstellung definiert. Für diejenigen, die Kukicha zum ersten Mal entdecken, bietet er einen Zugang zum Verständnis der unglaublichen Vielfalt und Tiefe, die die Welt des Tees zu bieten hat.
Gesundheitliche Vorteile
Koffein im Detail
im Vergleich zu Kaffee (95 mg)
Gemäß der FDA-Richtlinie von 400 mg/Tag kannst du bis zu 26 Tassen pro Tag trinken.
Verfolge deine tägliche Aufnahme mit dem Koffein-Rechner →Serviervorschläge
Passt gut zu
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Nährwertangaben
Pro 240ml Portion
Pro 240ml Portion
| Calories | 2 kcal |
| Caffeine | 10-20 mg |
| L-Theanine | 8-15 mg |
| Polyphenols | 100-200 mg |
| EGCG (Catechins) | 20-40 mg |
| Vitamin C | 1-3 mg |
| Protein | 0.3 g |
| Total Carbohydrates | 0.4 g |
| Total Fat | 0 g |
| Potassium | 20 mg |
| Magnesium | 3 mg |
| Calcium | 3 mg |
| Sodium | 1 mg |