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Meng Ding Gan Lu

Meng Ding Gan Lu

Grüner Tee

China — Sichuan

Oxidation: none

Harvest: spring

20-30 mg/Tasse
🌡75-85 °C
1-2 min
🔄3 Aufgüsse

Geschmacksprofil

Aroma

Süßer tauartiger Duft mit Orchideennoten

Geschmack

Süß, mild mit abgerundeten pflanzlichen Noten

Mundgefühl

Seidig, ausgewogen

Nachgeschmack

Anhaltende Süße, rein

Zubereitungsanleitung

Temperatur

75-85°C

167-185°F

Ziehzeit

1-2 min

Blattmenge

2g / 100ml

Max. Aufgüsse

3

Über diesen Tee

Meng Ding Gan Lu gilt als einer der feinsten Ausdrucksformen der Teekunst aus Sichuan, China. Der Herstellungsprozess umfasst Blätter, die in großen Woks pfannengeröstet werden, um die Oxidation zu stoppen – eine Technik, die einen subtil anderen Charakter verleiht als die japanischen Dämpfmethoden, eine Technik, die durch Generationen sorgfältiger Experimente und Verfeinerung entwickelt wurde. Die einzigartigen geografischen Bedingungen Sichuans verleihen diesem Tee seinen unverwechselbaren Charakter und haben ihm weltweite Anerkennung unter Teeliebhabern eingebracht.

Richtig zubereitet bietet Meng Ding Gan Lu eine bemerkenswerte Sinnesreise. Das Aroma bietet einen süßen, tauähnlichen Duft mit Orchideennoten und bereitet die Bühne für einen Geschmack vor, der süß und mild ist mit abgerundeten pflanzlichen Noten. Keine zwei Aufgüsse sind genau gleich – die Blätter enthüllen mit jedem Aufguss weiterhin verschiedene Facetten ihres Charakters. Das Koffeinprofil dieses Tees ist bemerkenswert: er enthält moderate Mengen Koffein mit 20-30 mg pro Tasse und sorgt für sanfte Wachheit ohne Nervosität.

Die chinesische Teekultur, eine der ältesten und raffiniertesten der Welt, hat die Teezubereitung und -würdigung über Jahrtausende zu einer Kunstform erhoben.

Die Zubereitung von Meng Ding Gan Lu erfordert Aufmerksamkeit für Temperatur und Timing. Wasser bei 75°C bis 85°C bringt die besten Eigenschaften des Blattes hervor, während ein Aufguss von 1 bis 1 Minute das ideale Gleichgewicht von Geschmack und Körper erreicht. Ein Verhältnis von 2,0g pro 100ml Wasser wird empfohlen. Mit bis zu 3 möglichen Aufgüssen bietet jede Tasse eine neue Gelegenheit, die Nuancen dieses außergewöhnlichen Tees zu schätzen.

Die Beliebtheit von Meng Ding Gan Lu in der zeitgenössischen Teekultur spiegelt eine breitere Bewegung hin zu achtsamen Konsum und der Wertschätzung handwerklicher Produkte wider. Da immer mehr Menschen nach Alternativen zu Massengetränken suchen, bieten Tees wie Meng Ding Gan Lu eine authentische Verbindung zu Terroir, Tradition und Geschmack. Jede Tasse erzählt eine Geschichte – vom Land, wo die Blätter gewachsen sind, von den Händen, die sie verarbeitet haben, und von den Jahrhunderten des Wissens, die jeden Schritt ihrer Reise vom Garten zur Tasse geleitet haben.

Gesundheitliche Vorteile

Reich an Catechinen und EGCG, kraftvolle Antioxidantien, die die Zellgesundheit unterstützen
Enthält L-theanine für ruhige, fokussierte Wachheit ohne Nervosität
Kann die Herz-Kreislauf-Gesundheit unterstützen, indem es hilft, gesunde Cholesterinwerte zu erhalten
Unterstützt einen gesunden Stoffwechsel und Gewichtsmanagement
Liefert Polyphenole, die helfen können, vor oxidativem Stress zu schützen

Koffein im Detail

im Vergleich zu Kaffee (95 mg)

Meng Ding Gan Lu25 mg
Kaffee95 mg

Gemäß der FDA-Richtlinie von 400 mg/Tag kannst du bis zu 16 Tassen pro Tag trinken.

Verfolge deine tägliche Aufnahme mit dem Koffein-Rechner →

Serviervorschläge

Passt gut zu

Dim SumGedämpftes GemüseLeichte MeeresfrüchtegerichteTofu-GerichteMondkuchen

Empfohlenes Teezubehör

Porzellan-GaiwanGlas-TeekanneKleine Keramiktassen

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Nährwertangaben

Pro 240ml Portion
Calories2 kcal
Caffeine20-30 mg
L-Theanine15-25 mg
Polyphenols100-200 mg
EGCG (Catechins)35-60 mg
Vitamin C1-3 mg
Protein0.3 g
Total Carbohydrates0.4 g
Total Fat0 g
Potassium20 mg
Magnesium3 mg
Calcium3 mg
Sodium1 mg

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Häufig gestellte Fragen

Wie schmeckt Meng Ding Gan Lu?
Meng Ding Gan Lu hat einen Süß, mild mit abgerundeten pflanzlichen Noten Geschmack mit Süßer tauartiger Duft mit Orchideennoten Aroma. Das Mundgefühl ist Seidig, ausgewogen mit Anhaltende Süße, rein Nachgeschmack.
Wie viel Koffein enthält Meng Ding Gan Lu?
Meng Ding Gan Lu enthält 20-30 mg Koffein pro Tasse.
Bei welcher Temperatur sollte ich Meng Ding Gan Lu aufbrühen?
Brühe Meng Ding Gan Lu bei 75-85°C für 1-2 Minuten auf.
Welche gesundheitlichen Vorteile hat Meng Ding Gan Lu?
Die wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Meng Ding Gan Lu sind: Reich an Catechinen und EGCG, kraftvolle Antioxidantien, die die Zellgesundheit unterstützen, Enthält L-theanine für ruhige, fokussierte Wachheit ohne Nervosität, Kann die Herz-Kreislauf-Gesundheit unterstützen, indem es hilft, gesunde Cholesterinwerte zu erhalten.
Welche Speisen passen gut zu Meng Ding Gan Lu?
Meng Ding Gan Lu passt gut zu: Dim Sum, Gedämpftes Gemüse, Leichte Meeresfrüchtegerichte, Tofu-Gerichte, Mondkuchen.