Sheng (Raw) Pu-erh
China — Yunnan
Oxidation: light
Harvest: spring
Geschmacksprofil
Frisch, blumig mit pflanzlich-grünen Noten
Leuchtend, herb mit blumigen und pflanzlichen Noten
Lebhaft, frisch, mittlerer Körper
Frisch, leicht herb
Zubereitungsanleitung
Temperatur
90-100°C
194-212°F
Ziehzeit
0-1 min
Blattmenge
3g / 100ml
Max. Aufgüsse
15
Über diesen Tee
Aus der renommierten Teeanbauregion Yunnan in China stammt Sheng (Raw) Pu-erh, ein Tee, der sowohl von Kennern als auch von Gelegenheitstrinkern geschätzt wird. Die Blätter durchlaufen eine mikrobielle Fermentation und Alterung, ein einzigartiger Prozess, der komplexe erdige, holzige Aromen entwickelt, die sich mit der Zeit vertiefen und weiterentwickeln – eine Methode, die über Jahrhunderte verfeinert wurde, um die Essenz des Terroirs in jeder Tasse einzufangen. Das spezifische Mikroklima von Yunnan – seine Regenmuster, Höhenlage und Bodenzusammensetzung – trägt zu einem Geschmacksprofil bei, das nirgendwo anders auf der Welt wirklich nachgeahmt werden kann.
Eine gut zubereitete Tasse Sheng (Raw) Pu-erh ist ein multisensorisches Erlebnis. Das Aroma vermittelt sofort frische, blumige Noten mit pflanzlichen grünen Tönen, während der Gaumen helle, herbe Noten mit blumigen und pflanzlichen Elementen wahrnimmt. Erfahrene Teetrinker bemerken oft, wie sich der Geschmack beim Abkühlen des Tees entwickelt und mit jedem Schluck neue Geschmacksdimensionen offenbart. Was die anregende Wirkung angeht, enthält Sheng (Raw) Pu-erh mit 30-50 mg pro Tasse mäßig viel Koffein und bietet einen spürbaren Energieschub, bleibt dabei aber sanfter als Kaffee.
Die chinesische Teekultur, eine der ältesten und raffiniertesten der Welt, hat die Teezubereitung und -würdigung über Jahrtausende zu einer Kunstform erhoben.
Um Sheng (Raw) Pu-erh richtig zuzubereiten, sollte das Wasser auf 90°C bis 100°C erhitzt und die Blätter 15 bis 30 Sekunden ziehen gelassen werden. Mit etwa 3,0g Tee pro 100ml Wasser erzielst du optimale Ergebnisse. Der Tee kann bis zu 15 Mal neu aufgegossen werden, wobei jeder Aufguss eine etwas andere Ausdrucksform des Blattcharakters bietet. Viele erfahrene Trinker stellen fest, dass der zweite oder dritte Aufguss die wahre Tiefe des Tees offenbart.
Heute wird Sheng (Raw) Pu-erh sowohl in seiner Heimat als auch von Teeliebhabern auf der ganzen Welt gefeiert. Sein einzigartiges Geschmacksprofil hat ihm eine treue Anhängerschaft unter denjenigen eingebracht, die die Kunst und Wissenschaft des feinen Tees schätzen. Ob als tägliches Ritual genossen oder für besondere Anlässe aufbewahrt – Sheng (Raw) Pu-erh stellt eine Verbindung zu jahrhundertealten Teetraditionen und dem fortwährenden Streben nach Perfektion in jeder Tasse dar. Das wachsende weltweite Interesse an Spezialitätentees hat dieser Sorte neue Aufmerksamkeit verschafft und sorgt dafür, dass die handwerklichen Techniken ihrer Herstellung weiterhin gedeihen.
Gesundheitliche Vorteile
Koffein im Detail
im Vergleich zu Kaffee (95 mg)
Gemäß der FDA-Richtlinie von 400 mg/Tag kannst du bis zu 10 Tassen pro Tag trinken.
Verfolge deine tägliche Aufnahme mit dem Koffein-Rechner →Serviervorschläge
Passt gut zu
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Nährwertangaben
Pro 240ml Portion
Pro 240ml Portion
| Calories | 2 kcal |
| Caffeine | 30-50 mg |
| L-Theanine | 8-15 mg |
| Polyphenols | 60-120 mg |
| Protein | 0.3 g |
| Total Carbohydrates | 0.4 g |
| Total Fat | 0 g |
| Potassium | 20 mg |
| Magnesium | 3 mg |
| Calcium | 3 mg |
| Sodium | 1 mg |